妳應該知道的,但可能從來沒人告訴妳

私密健康不是禁忌,是每位女性都值得擁有的知識。 舒妍為妳解答那些妳想問但不敢問的問題。

私密乾澀唔係更年期先有?

好多30幾歲的女生都試過,但以為係「暫時性」就算了。其實乾澀、不適背後的成因,可能係妳每日都忽略緊的習慣——了解清楚,妳先知點樣真正改善。
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妳用緊的生理用品,其實影響緊妳的私密健康

月經杯、棉條、衛生巾、月經褲——妳以為只係「習慣問題」,但其實每種選擇都直接影響私密處的pH值、透氣度同細菌平衡。睇完呢篇,妳可能會想改變用咗多年的習慣。
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食車厘子真的可以減經痛?

每逢經期,好多女生都會靠止痛藥捱過去——但原來廚房裏某種水果,背後有一套真實的科學原理。車厘子裏的花青素,究竟係點樣影響令妳經痛的物質?睇完妳可能會對「食物止痛」有完全不同的睇法。
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你係咪覺得自己「唔夠格」?

明明做得好,卻總覺得自己是靠運氣、隨時會被人「識穿」——這種感覺有個名字,叫「冒名頂替綜合症」。它比你想像中在女性群體中普遍得多,但更重要的是,它是可以改變的。
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我受夠了,我也不想讓妳再啞忍下去

九年前,一次海外旅行讓我第一次經歷私密感染。往後的日子,我選擇了默默承受——孤獨地、默默地、帶著羞恥感地撐過去。直到我去了台灣,才驚覺私密護理是每個女性應有的權利。只是在香港,從來沒有人告訴過我們。

因為忍耐從來都不是答案,於是我花了整整一年,由零開始創立了【舒妍SERENE】

我花了九年才明白的事,我希望妳今天就知道——妳的私密健康,由妳話事。

Sue, Founder of SERENE

關於舒妍

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之前感染有血尿 現在每天吃蔓越莓保養
私處流汗偏酸的問題變淡了許多
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sex後擦損私處 塗抹了少許凝膠 後來沒有感染非常感謝
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